Quel TOG de gigoteuse selon la température de la chambre

Le TOG se choisit sur le thermomètre, jamais sur la saison. Une erreur ici est la plus fréquente des premiers mois.

Le tableau à retenir

Le TOG mesure l'épaisseur thermique de la gigoteuse. Il se lit face à la température réelle de la chambre, mesurée à hauteur du lit et non près d'un radiateur.

La chambre d'un nourrisson se tient idéalement entre 18 et 20 °C. C'est plus frais que ce que la plupart des parents imaginent, et c'est volontaire : la surchauffe est un facteur de risque reconnu pour le sommeil du nourrisson.

Pourquoi la gigoteuse remplace tout le reste

Couette, couverture, oreiller, tour de lit et peluches ne sont pas recommandés avant douze mois : ils peuvent couvrir le visage. La gigoteuse résout le problème en tenant chaud sans rien qui puisse se déplacer.

Le lit se compose donc de trois éléments et pas un de plus : un matelas ferme aux dimensions exactes, un drap-housse tendu, une gigoteuse au bon TOG.

Comment vérifier qu'il a la bonne température

Ne vous fiez ni aux mains ni aux pieds, qui sont naturellement frais chez un nourrisson. Glissez deux doigts dans le dos ou sur la nuque : la peau doit être tiède et sèche.

Moite ou en sueur : trop couvert, descendez d'un TOG ou retirez une couche de vêtement. Franchement froide dans le dos : ajoutez un body à manches longues plutôt que de changer de gigoteuse.

La taille compte autant que le TOG

Une gigoteuse trop grande laisse le bébé glisser à l'intérieur, tête comprise. Les emmanchures doivent être ajustées et l'encolure ne doit pas laisser passer la tête.

Achetez à la taille du moment, pas à la taille d'après. C'est le seul vêtement de puériculture où prendre large est une mauvaise idée.

Le matériel cité

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